⛸️ Летние интенсивы в «ЧЕМПИОНЕ»!
Академия фигурного катания «ЧЕМПИОН» приглашает спортсменов на летние интенсивы!
Впереди 4 смены:
🔸16-29 июня
🔸30 июня - 13 июля
🔸14-27 июля
🔸28 июля - 10 августа
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО: наличие II спортивного разряда, владение 2А, отсутствие хронических травм и противопоказаний❗️
Для кого?
Интенсив рассчитан на спортсменов, которые хотят подготовиться к соревновательному сезону 2025/2026, улучшить катание и дорожки шагов, распрыгаться, подтянуть вращения по уровням ⛸️
💪🏻 Иметь боевую готовность по ОФП и СФП по скоростно-силовым качествам, сесть на шпагаты и вытянуть бильманы!
🗓️РАСПИСАНИЕ🗓️
ПН / ВТ / ЧТ / ПТ:
🤸 08:15 - 09:00 разминка
⛸️ 09:15 - 10:15 лёд
🏋️ 10:45 - 11:45 ОФП/СФП
⛸️ 12:00 - 13:00 лёд
⛸️ 13:15 - 14:15 вращения/скольжения
💃 14:30 - 15:30 растяжка/хореография
СР:
🤸 08:15 - 09:00 разминка
⛸️ 09:15 - 10:15 лёд
🏋️ 10:45 - 11:45 ОФП/СФП
⛸️ 12:00 - 13:00 лёд
💃 13:15 - 14:15 танцы
СБ:
🤸06:30-07:15 разминка
⛸️ 07:30 - 08:45 лёд
💃 09:00 - 10:15 кросс + растяжка
ВС - ВЫХОДНОЙ
🤫 В каждой смене есть только 3 места для детей, которые не являются учениками академии фигурного катания «ЧЕМПИОН», поэтому успейте записаться!
Все тренировки проходят на базе спорткомплекса «ЧЕМПИОН» Южнопортовый:
📍2-й Южнопортовый проезд, вл. 2 (метро Кожуховская)
Запись на интенсивы по телефону:
📲 +7 (965)-252-70-56 (Татьяна Александровна)
Академия фигурного катания «ЧЕМПИОН» приглашает спортсменов на летние интенсивы!
Впереди 4 смены:
🔸16-29 июня
🔸30 июня - 13 июля
🔸14-27 июля
🔸28 июля - 10 августа
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО: наличие II спортивного разряда, владение 2А, отсутствие хронических травм и противопоказаний❗️
Для кого?
Интенсив рассчитан на спортсменов, которые хотят подготовиться к соревновательному сезону 2025/2026, улучшить катание и дорожки шагов, распрыгаться, подтянуть вращения по уровням ⛸️
💪🏻 Иметь боевую готовность по ОФП и СФП по скоростно-силовым качествам, сесть на шпагаты и вытянуть бильманы!
🗓️РАСПИСАНИЕ🗓️
ПН / ВТ / ЧТ / ПТ:
🤸 08:15 - 09:00 разминка
⛸️ 09:15 - 10:15 лёд
🏋️ 10:45 - 11:45 ОФП/СФП
⛸️ 12:00 - 13:00 лёд
⛸️ 13:15 - 14:15 вращения/скольжения
💃 14:30 - 15:30 растяжка/хореография
СР:
🤸 08:15 - 09:00 разминка
⛸️ 09:15 - 10:15 лёд
🏋️ 10:45 - 11:45 ОФП/СФП
⛸️ 12:00 - 13:00 лёд
💃 13:15 - 14:15 танцы
СБ:
🤸06:30-07:15 разминка
⛸️ 07:30 - 08:45 лёд
💃 09:00 - 10:15 кросс + растяжка
ВС - ВЫХОДНОЙ
🤫 В каждой смене есть только 3 места для детей, которые не являются учениками академии фигурного катания «ЧЕМПИОН», поэтому успейте записаться!
Все тренировки проходят на базе спорткомплекса «ЧЕМПИОН» Южнопортовый:
📍2-й Южнопортовый проезд, вл. 2 (метро Кожуховская)
Запись на интенсивы по телефону:
📲 +7 (965)-252-70-56 (Татьяна Александровна)
